Come programmare nel bodybuilding natural

Se vuoi scoprire come impostare una programmazione strutturata che ti permetta davvero di progredire sia in termini di performance che di massa muscolare, iscriviti al mini corso gratuito e ricevi le lezioni via mail. 

Al suo interno scoprirai come impostare un percorso di allenamento efficace secondo il metodo V Athlete. 

Scoprirai quali sono i pilastri di una programmazione efficace e come inserirli all’interno di una scheda nel breve, medio e lungo periodo.